40・50代の転職相談室|あなたの経験が武器になる

退職・転職前後の届け出工程を完全整理|50代で慌てないための手続き一覧

転職で年収アップ

退職や転職が決まった後、多くの人がこう思います。

「会社を辞めるだけだから簡単だろう」

しかし実際には、健康保険、年金、失業給付、住民税など、さまざまな手続きが発生します。

特に40代・50代になると家族の保険や生活費にも関わるため、漏れなく進めることが大切です。

この記事では、退職から転職までに必要な届け出工程を体験談形式で紹介します。

私は54歳で転職を経験しました。

転職先は決まっていましたが、正直なところ退職手続きについてはほとんど知識がありませんでした。

ところが実際に辞める段階になると、

「何を返却するのか」

「保険証はどうなるのか」

「年金はどうするのか」

次々に不安が出てきたのです。

転職相談を利用していなければ、多くの手続きで慌てていたと思います。

今回は私が経験した退職・転職前後の届け出工程を紹介します。

  1. 退職が決まったら最初に行うこと
  2. 会社へ返却するものを確認する
  3. 退職時に受け取る書類を確認する
  4. 健康保険の切り替えで悩んだ
  5. 年金手続きも忘れてはいけない
  6. 転職活動中なら失業給付も確認する
  7. 転職先へ提出する書類も多かった
  8. 転職相談で工程を整理できた
  9. 手続きは早めの準備が最大のポイント
  10. 自らの手で身を守る転職で成功するには実際に企業が見ているのは何かを知っている強さが年収アップを勝ち取る前提条件と経験から言えます
    1. 問題解決能力
    2. 人材育成能力
    3. 継続力
    4. 組織貢献
  11. これから伸びる人の共通点
  12. 一人で転職活動を頑張り続けるのは損をする危険性をはらむ
  13. 実務経験を転職活動へ売れる魅力に変えるのがうまいMyVisionに相談
  14. 人生の次のステージへ向けて勇気を出して「まずは無料でプロに相談してみる」というちょっとした行動を起こすと良い方向へ自然に動き始めます
  15. ITに関心が高いし、伸びる業界なので将来を託したい相談ならTechGo
  16. 経理や総務の経験者で転職初挑戦の人なら相談しやすいツインプロ
    1. お勧めの3社全部は、転職で年収がアップする前の職は一般職や事務・営業・総務という実務経験で、自分の実務経験をブラッシュアップしてもらった会社です。経理やITの実務経験はなくても相談すれば、非公開求人へ紹介してくれる
  17. 最後に: 人生の次のステージへ向けて勇気を出して「まずは無料でプロに相談してみる」というちょっとした行動を起こすと良い方向へ自然に動き始めます。
  18. そして、未公開求人は“ブラック企業がほぼ存在しない”求人なので超安心ということが転職大手会社の転職サービスのサイト閲覧と大きな違いでした
    1. ◆未公開求人の特徴

退職が決まったら最初に行うこと

退職の意思を上司へ伝えた後、人事担当者とのやり取りが始まりました。

まず確認されたのは退職日です。

退職日は保険や給与計算にも関わるため重要です。

有給休暇の消化や引き継ぎ日程も含めて早めに整理しました。

この段階で転職先の入社日も確認しておくと安心です。

会社へ返却するものを確認する

退職日が近づくと会社への返却物が発生します。

私の場合は次のようなものでした。

・社員証

・入館カード

・会社支給パソコン

・携帯電話

・名刺

・制服や備品

意外に細かなものも多いため、早めにリスト化しておくと慌てません。

退職時に受け取る書類を確認する

退職時には重要書類を受け取ります。

特に転職や失業給付に関わる書類は大切です。

主なものは次の通りでした。

・離職票

・雇用保険被保険者証

・源泉徴収票

・年金関係書類

・退職証明書

後から必要になることも多いため、大切に保管しました。

健康保険の切り替えで悩んだ

退職後に最も気になったのが健康保険でした。

家族も扶養に入っていたためです。

選択肢としては、

・転職先の健康保険に加入

・任意継続を利用

・国民健康保険へ加入

のいずれかになります。

私は転職先が決まっていたため、新しい会社の健康保険へ加入しました。

しかし入社まで期間が空く場合は事前確認が重要だと感じました。

年金手続きも忘れてはいけない

会社員として長年働いていると年金手続きを意識しないものです。

しかし退職後は状況によって手続きが必要になります。

私は転職先へ入社したため比較的スムーズでしたが、離職期間がある場合は注意が必要です。

将来の年金にも関わるため、早めの確認が安心につながります。

転職活動中なら失業給付も確認する

私の知人は退職後しばらく転職活動を続けました。

その時に助けになったのが失業給付でした。

在職中は詳しく知らなかった制度ですが、いざという時の生活支援になります。

退職後すぐに働かない場合は内容を確認しておく価値があります。

転職先へ提出する書類も多かった

無事に内定が決まった後も手続きは続きます。

私が提出した主な書類は次の通りです。

・年金手帳関連書類

・雇用保険被保険者証

・扶養関係書類

・マイナンバー関連書類

・源泉徴収票

入社後に慌てないためにも事前準備は重要でした。

転職相談で工程を整理できた

転職活動そのものだけではなく、退職工程についても相談できたことは大きな安心材料でした。

特に50代は家族の生活に関わる責任があります。

手続き漏れは思わぬトラブルにつながります。

転職相談を利用したことで、やるべきことを順番に整理できたのです。

手続きは早めの準備が最大のポイント

振り返って思うのは、退職・転職手続きは準備が全てということです。

辞める直前になって慌てると、必要書類の確認や各種手続きで時間を取られます。

反対に事前に工程を把握していれば落ち着いて進められます。

特に40代・50代は家族や住宅ローンなどの事情もあるため、計画的な行動が重要です。


退職や転職は人生の大きな節目です。

しかし本当のスタートは退職届を出した後から始まります。

健康保険、年金、雇用保険、税金など、多くの手続きを理解しておくことで安心して新しい環境へ進めます。

もし今、退職や転職を考えているなら、一度転職相談を利用して全体工程を確認してみてください。

将来への不安が減り、自信を持って次の一歩を踏み出せるはずです。

自らの手で身を守る転職で成功するには実際に企業が見ているのは何かを知っている強さが年収アップを勝ち取る前提条件と経験から言えます

企業の採用担当者が見ているのは次のポイントです。

問題解決能力

過去にどんな課題を解決したか。


人材育成能力

後輩や部下をどう育てたか。


継続力

困難な状況をどう乗り越えてきたか。


組織貢献

会社にどのような価値を提供したか。


これらは若さよりも経験が強みになる領域です。


これから伸びる人の共通点

AI時代でも市場価値が高い人には共通点があります。

それは学習をやめないことです。

年齢に関係ありません。

  • AIを使ってみる
  • 新しい知識を学ぶ
  • 業界情報を集める
  • 資格取得へ挑戦する

この積み重ねが大きな差になります。

AIを恐れる人ではなく、

AIを道具として使える人が選ばれる時代です。


一人で転職活動を頑張り続けるのは損をする危険性をはらむ

40代・50代の転職では方向性を間違えると時間だけが過ぎていきます。

求人選び。

職務経歴書。

面接対策。

年収交渉。

これらを一人で進めると大きな機会損失になる場合があります。

だからこそ転職エージェントを活用する人が増えています。

専門家から客観的な評価を受けることで、自分では気づかなかった強みが見つかることも少なくありません。


実務経験を転職活動へ売れる魅力に変えるのがうまいMyVisionに相談

実務経験豊富な人でコンサル業界やハイクラス転職を目指す方に支持されているエージェントです。

「今の経験をもっと高く評価してくれる会社へ行きたい」

そんな方におすすめです。

下記が公式な公表データです。

【コンサル転職支援実績No.1】
※厚生労働省職業安定局 人材サービス総合サイトより(2025年度)

【平均156万円の年収アップ実績】
※2026年1月内定承諾者の平均値

【利用者の約8割(82%)が異業種出身】

ここが大事なデータです。もともと、コンサルをしていた人の相談から転職は18%です。

圧倒的にコンサルとは無縁の人が82%も相談して、コンサルと同じような価値観をまとって年収アップの転職に成功したというデータです。

このデータを見て安心して、私もコンサルとは無縁でも勇気を出して無料相談してみたら、このように経験を語れるようになりました。

【求人の約9割(86.3%)が非公開求人】

なんでも実務経験があれば、欲しいという非公開求人を出している求人会社へコンサルできる人としてマッチングするので、年収アップする仕組みです。

この仕組みはどこの転職会社でもしていないので、この無料相談できる案内を見たのが私の場合は幸運でした。

人生の次のステージへ向けて勇気を出して「まずは無料でプロに相談してみる」というちょっとした行動を起こすと良い方向へ自然に動き始めます

👉 MyVisionコンサルティング|実務経験をコンサルに見立てる転職エージェントの無料キャリア面談
コンサル転職ならMyVision


ITに関心が高いし、伸びる業界なので将来を託したい相談ならTechGo

IT業界やDX分野への転職を検討している方に向いています。

AI時代の成長分野へ挑戦したい人は一度相談してみる価値があります。

👉 ITエンジニアの下働きの経験者ならハイクラス転職へ案内するのが得意な【TechGo(テックゴー)】

TechGoの無料相談


経理や総務の経験者で転職初挑戦の人なら相談しやすいツインプロ

40代・50代のキャリアに寄り添った転職支援が魅力です。

自分の強みが分からない方でも整理しながら転職活動を進められます。

自分の実務経験の価値がわからないという人も気軽に相談することで、年収アップを獲得している実績が高い。

👉 あなたの働き方を整える相談はこちら(ツインプロ)経理専門と書いてありますが全般職種に対応しています。

ツインプロの無料相談

お勧めの3社全部は、転職で年収がアップする前の職は一般職や事務・営業・総務という実務経験で、自分の実務経験をブラッシュアップしてもらった会社です。経理やITの実務経験はなくても相談すれば、非公開求人へ紹介してくれる

私の場合は身近の親せきに高齢でも転職に挑戦した叔父が無料相談から挑戦した人がいて、その経験を聞かせてもらい、事細かに先導してもらいました。

その叔父の経験は臆病な私を奮い立たせる糧になりました。

叔父は営業経験がありましたが、3社に相談したのは定年退職後の78歳の時です。普通に転職は無理な年齢です。

なので、それまでの18年間の叔父の艱難辛苦の苦労談は私の背中を押してくれました。

叔父は18年間、一人で仕事を探し続けました。

叔父は60歳で会社を離れたあと、自分でコンサルタントを名乗りながら仕事を探し続けました。

物価高で年金では暮らせないと知っていたので、年金暮らしでは大病したらおしまいと知っていました。

しかし、仕事は待っていても来ません。

取引先を探し、

電話をかけ、

紹介を頼み、

断られ、

やっと1件の仕事につながる。

そんなことを何度も繰り返したつらい経験の連続の18年間です。

叔父は個人事業のコンサル業を18年間続けてきましたが、正直に言えば簡単な道ではありませんでした。

しかし、体力の限界もあり、叔父は78歳でも雇ってくれる会社はないかと3社にダメもとで相談したのです。

ところが、キャリアアドバイザーから見れば、

現場経験
管理経験
顧客対応経験
改善活動経験

は大きな財産です。

そこで、78歳の叔父はキャリアアドバイザーが探した未公開求人へ紹介されて、年収3000万で店舗設計運営のベンチャー企業のコンサルの職に再就職できました。

叔父の経験から知ったのは、一人で求人を探す前に、自分の経験を整理してくれる人に相談することに価値が生まれるという事実です。

私が、叔父の体験を生かして複数の相談先を比較する行動にすぐに動けたのは幸運でした。

叔父が18年間苦労した経験から言えるのは、一人で考え続けるより複数の専門家の意見を聞く方が早いということです。

転職支援サービスによって得意分野は経理とか、ITとか、コンサル経験者とかの表向きの募集の看板は異なります。

しかし、未公開求人を出す企業は、裏ではこの表向きの職種に無関係でも応募する勇気ある人物を探す目的で表看板を出しているとわかります。

そのため、転職の成功法でまずは複数の相談先で話を聞き、私は会計士でない、IT専門家でない、コンサルではないと言ってみました。すると、担当者が私の意気込みを評価して、私と相性の良い担当者を紹介してくれるシステムになっているとわかりました。

このことは、どこのサイトにも書いていないので、私が体験した成功法で良いキャリアアドバイザーを見つけることが、私は年収アップの転職へ成功出来た最大の理由なのでおすすめします。

経理専門とか、IT経験者とか、コンサル業の人を対象とかの文章が無料相談のリンクをクリックすると出るので、自分はダメだと尻込みして逃げてしまいますが、ここが初動面接と同じ働きをしているのです。

経理がわからない、IT知識がない、コンサルでもないという自分でも、自分の実務経験を相談の申し込み書に書き込める度胸が試されています。

実際に、叔父も相談申し込みでIT業務の下働きなら、78歳でも職があるかもと思って、相談申し込みしたのがきっかけです。

大当たりです。キャリアアドバイザーが丁寧に案内してくれて、78歳の叔父は希望の職に就けました。

相談さえすれば、キャリアアドバイザーはプロなので、強みをより強く見せる方法を教えてくれるのです。

叔父は78歳でお客開発に精神的な苦労をしていた頃とは雲泥の差で通勤さえ頑張れば、職場が楽しいので若返りました。

私も叔父の真似をして良かったと思います。

最後に: 人生の次のステージへ向けて勇気を出して「まずは無料でプロに相談してみる」というちょっとした行動を起こすと良い方向へ自然に動き始めます。

叔父が60歳から18年間走り続けてきて年収3000万にたどり着いた事例から、断言できますが、「行動を起こすのに遅すぎるということはありません」。

叔父の教訓から言えるのは、一人で悩み、一人で抱え込む必要はありません。現代には、あなたの経験を正しく評価し、導いてくれるプロやサービスが整っています。

どのサービスも無料でキャリアの相談や棚卸しができます。 まずは一歩を踏み出し、無料面談で自分の「本当の価値」を確認してみることがお得です。

私のこれまでの転職探しの歩みからお勧めしたいのは、誰でも相談する勇気を持てば、次の素晴らしいステージにつながることを私はお伝えできます。

そして、未公開求人は“ブラック企業がほぼ存在しない”求人なので超安心ということが転職大手会社の転職サービスのサイト閲覧と大きな違いでした

未公開求人は、企業が「本当に必要な人だけに紹介してほしい」と依頼する求人です。
そのため、ブラック企業がほぼ存在しません。

◆未公開求人の特徴

  • 離職率が低い
  • 教育体制が整っている
  • 改善文化がある
  • 人間関係が安定している

ブラック企業を避けたい人ほど、未公開求人が合います。


年齢を重ねることは弱みではありません。

AIが普及するほど、人間にしかできない価値はむしろ高まります。

もし今、

「もう遅い」

と思っているなら考え直してみてください。

企業が求めているのは若さだけではありません。

経験、判断力、責任感、人間力です。

それらを長年積み上げてきた40代・50代には、AI時代だからこそ活躍できる場所があります。

転職市場が大きく変わる今こそ、自分の価値を正しく評価してくれる企業をあなたも探してみてください。

でも、年収アップできる未公開求人は数が少ないので、早い者勝ちという状態だと私は知っています。

そのために相談するという一歩が、これからの人生を大きく変えるきっかけになるかもしれません。

経験から言えるのは、3社へ相談すると必ず自分とぴったりと息の合うキャリアアドバイザーと出会えるということなのです。

🔗【転職をもっと研究するためにあわせて読みたい記事】

👉【特別で希少な能力だけが生き残るのか?】AI時代に“普通の人”が生き残る現実的な方法

【特別で希少な能力だけが生き残るのか?】AI時代に“普通の人”が生き残る現実的な方法
AI時代は特別で希少な能力を持つ人だけが生き残るのか?実際には「普通の人」が生き残るための現実的な方法が存在する。体験談、具体例、7社相談の重要性、そして「実務経験がコンサルタントとして売れる」構造を解説。

👉 【ロボットから人間の仕事を守るものは何?】AI・ロボット時代に“人間だけが持つ価値”とは

【ロボットから人間の仕事を守るものは何?】AI・ロボット時代に“人間だけが持つ価値”とは
ロボットから人間の仕事を守るものは何か?AI・ロボットが得意な領域と、人間だけが持つ価値を比較しながら、消滅しない仕事の特徴を解説。体験談、具体例、7社相談の重要性、そして「実務経験がコンサルタントとして売れる」時代の転職戦略を紹介。

👉【仕事はどの順序で消滅する?】AI時代に最初に消える仕事・最後に残る仕事の構造

【仕事はどの順序で消滅する?】AI時代に最初に消える仕事・最後に残る仕事の構造
【仕事はどの順序で消滅する?】AI時代に最初に消える仕事・最後に残る仕事の構造

コメント